なぜ服が多いと逆に着られないのか
選択肢が多いほど人は決められなくなります。私の場合、ハンガーに80着あった頃は毎朝10分迷って、結局いつも同じ5着しか着ていませんでした。
残す服の決め方：3つの質問
1着ずつ手に取って、こう問いかけます。
- この1年で着たか？ 着ていない服は来年も着ません
- 今すぐ人に会えるか？ 毛玉・色あせがあれば即手放す
- 3パターン以上の着回しが浮かぶか？ 浮かばない服は「単独でしか使えない服」
30着の内訳の目安
- トップス10〜12着（白シャツ、無地ニット、Tシャツなど）
- ボトムス5〜6着（黒パンツ、デニム、定番スカート）
- アウター3〜4着
- ワンピース2〜3着
- 残りは羽織りや季節物
ポイントは色を3〜4色に絞ること。ネイビー・白・グレー・ベージュで揃えると、どれを合わせても事故が起きません。
手放した服の行き先
捨てるのに抵抗があるなら、まず段ボールに入れて1か月封印します。その間に一度も「あれ着たい」と思わなければ本当に不要。フリマアプリ、古着回収ボックス、ウエス（掃除布）に分けて処分します。
効果は時間とお金の両方
減らしてから、衝動買いがほぼ消えました。手持ちと被るかどうかが一瞬で判断できるからです。月の被服費は半分以下、朝の支度は3分。「少ないけど全部好き」という状態は、想像以上に気持ちが軽くなります。
