👵 介護・シニア

自宅介護で本当に効く手すり・段差解消、住宅改修の考え方

2024-01-28 公開 📖 約4分で読めます 👀 20

手すりは付ける場所を間違えると使われません。本人の動線から優先順位を決める考え方と、申請の順番、業者選びの見極め方を実例を交えて整理しました。

📋 目次(タップで開閉)
  1. この記事でわかること
  2. こんな人に向いています
  3. 動線を紙に書き出す
  4. 効果が出やすい改修
  5. 判断の基準は「本人の動作」
  6. 申請の順番を間違えない
  7. 業者選びで見るところ
  8. 改修だけに頼らない
  9. よくある質問
  10. まとめ

「手すりを付けたのに握らない」「段差を直したら別の場所でつまずいた」。住宅改修でよく聞く話です。原因は多くの場合、場所選びではなく、本人の動作を見ないまま決めたことにあります。

この記事でわかること

  • 動線を書き出して危険な場所を見つける手順
  • 効果が出やすい改修と、使われにくい改修の違い
  • 申請の順番を間違えないための流れ
  • 介護向けの改修を任せられる業者の見分け方

こんな人に向いています

  • 親の在宅介護が始まり、どこから直すか迷っている人
  • 転倒が心配だが、費用の掛け方が分からない人
  • 改修を一度やったが、使われていないと感じている人

動線を紙に書き出す

思いつきで一か所ずつ直すより、暮らし全体を見て順番をつけるほうが結果的に無駄が出ません。

  • 起床から就寝までの移動を、順番どおりに書き出す
  • 寝室、トイレ、洗面、浴室、玄関をつなぐ経路に印をつける
  • 本人が立ち止まる場所、壁に手をつく場所を観察して書き足す

立ち止まる場所は、体を支えたい場所です。ここに手がかりがあるかどうかが、転倒の分かれ目になります。

効果が出やすい改修

  • トイレの手すり:立ち座りの動作が最もつらいので、支えが要る
  • 玄関の上がり口:高さの差が大きく、転倒が集中しやすい
  • 廊下の連続した手すり:壁づたいに歩く人には、途切れないことが安心につながる

一方で、位置が高すぎる手すりや、握りが太すぎる手すりは使われにくくなります。取り付け前に、本人に実際の高さで手を伸ばしてもらうと失敗が減ります。

判断の基準は「本人の動作」

  • 立ち上がるとき、体を引き上げるのか、押し上げるのか
  • 右手と左手のどちらが力が入るのか
  • 歩行器や杖を使うなら、手すりと干渉しないか

縦向きと横向きのどちらが合うかも人によって変わります。ケアマネジャーや理学療法士に同席してもらえると、選びやすくなります。

申請の順番を間違えない

介護保険を使う住宅改修は、工事前の申請が原則とされています。先に工事をすると対象外になることがあるため、必ず相談から始めてください。

  • ケアマネジャーに相談し、改修の方針を決める
  • 事前の申請を行う
  • 工事を実施する
  • 領収書などを添えて支給の申請をする

支給の上限や対象となる工事の範囲は制度で決まっており、地域や条件によって運用が異なります。最終的には市区町村の窓口やケアマネジャーに確認してください。

業者選びで見るところ

見た目のきれいな住宅リフォームと、介護向けの実用本位の改修は別物です。介護改修の実績があるか、本人の動作を見てから提案してくれるかを確かめてください。

  • 現地で本人の立ち座りを見てから位置を決めるか
  • 下地の有無を確認し、取り付け方法を説明できるか
  • 申請に必要な書類の作成に慣れているか

改修だけに頼らない

福祉用具の貸与や購入で済む場合もあります。置き型の手すりや簡易の踏み台なら、工事をせずに試せます。まず借りて使い勝手を確かめ、それから工事を決める順番も有効です。

よくある質問

Q. 手すりは多いほど安全ですか

必ずしもそうではありません。通路が狭くなり、歩行器が通れなくなることもあります。必要な場所に絞るほうが動きやすくなるとされています。

Q. 賃貸住宅でも改修できますか

所有者の承諾が必要になるのが一般的です。工事を伴わない用具で対応できる場合もあるため、まずケアマネジャーに相談してください。

Q. 何から手をつけるべきか決められません

転倒の危険が高い場所、つまりトイレと玄関まわりから検討するのが一般的です。判断に迷う場合は、専門職や市区町村の窓口に確認してください。

まとめ

  • 動線を書き出し、立ち止まる場所から優先順位を決める
  • 工事前の申請が原則、順番を間違えない
  • 制度の詳細は地域で異なるため、必ず公的窓口で確認する
#介護 #住宅改修 #手すり #段差 #介護保険 #バリアフリー #在宅介護
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