子どもと高齢者の防災計画 親世代が今すぐ立てるべき対策

なぜ子ども・高齢者向けの防災が違うのか

大人と同じ防災対策では不十分です。自力で動けない人を守る責任が家族にあるからです。2011年の東日本大震災では、高齢者の避難遅延が被害を大きくしたという教訓があります。

乳幼児がいる家庭の対策

非常食の事前準備

赤ちゃんなら母乳か粉ミルク。粉ミルクの場合、通常の倍の量を備蓄してください。

• 粉ミルク：1か月分 + 3日分の余剰（計算式：1日使用量 × 40日）
• 哺乳瓶消毒液：持ち運べるタイプ（停電時は煮沸できない可能性）
• 離乳食：月齢別に3～4日分のストック
• おむつ・おしりふき：3日分では足りない、1～2週間分を準備
• 常備薬（乳児湿疹、便秘薬など）：処方箋が必要な薬は事前に医師に相談

粉ミルク・おむつは、赤ちゃんによって相性が変わります。非常用に別メーカーを試すと、災害時の環境変化でトラブルが増えるリスク。普段使っているものに統一してください。

親子別離の対策

会社や保育園で大地震が起きた場合、親子がバラバラになります。事前にルール決めを。

• 保育園の引き取り体制：園の防災計画を確認、誰が迎えに行くか複数名決定
• 子どもの身分証：災害時は記者証などで身元確認される。写真付きIDがあると有効
• 親の携帯番号を子どもに教える：幼稚園以上なら、親の番号を暗唱できるように

停電時の対応

ベビーモニター、加湿器、電動ベッドなど、電力に依存する育児機器は多い。

• 手動搾乳機：電動搾乳機しかない場合の代替案
• モバイルバッテリー：複数個充電しておき、ベビーモニター継続に
• 懐中電灯：赤ちゃんが夜間に泣いた時に、すぐに照らせる配置

介護が必要な高齢親がいる場合

被災地における介護施設の事例

2016年熊本地震では、介護施設の停電で吸引機が使えず、呼吸困難に陥った事例が報告されています。在宅介護の場合、家族の対応が生死を分ける可能性があります。

優先対策

1. 常備薬の管理：血圧薬、糖尿病薬など3～4週間分を複数個所に分散保管

2. 介護機器の電源対策：

• 車いすの充電式は、毎日満充電を習慣に
• ポータブルトイレはガソリン発電機でのバックアップも検討
• 吸引機が必要な場合は、手動型の代替品を医療業者に相談

3. 避難所での受け入れ確認：通常の避難所は段差が多く、要介護者には不適切。あらかじめ「福祉避難所」の登録を市役所で行う

福祉避難所：介護施設や福祉センターを指定。要介護者向けに柔軟な対応が可能。市区町村の福祉課に申請手続きを聞いてください。

高齢者本人との話し合い

• 「有事の際、どこに避難したいか」本人の希望を聞いておく（施設、親戚、避難所）
• 健康保険証のコピーを複数枚、別の場所に保管
• 成年後見制度の検討（判断力低下時の金銭管理の問題）

家族会議の開き方

年1回、正月か盆に家族が集まった時に、以下を確認します。

• [ ] 非常食・医薬品の期限確認
• [ ] 高齢親の常備薬が十分か
• [ ] 子どもの親の電話番号暗唱チェック
• [ ] 避難所・福祉避難所の確認
• [ ] 別離時の集合場所の確認

大規模災害は予告なくやってきます。年1回の家族会議が、家族全員の命を守る保険になるのです。