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スマホの電池の減りが早い時に見直す設定と習慣

2019-10-11 公開 📖 約4分で読めます 👀 16

充電しても夕方には残りわずか。原因は故障ではなく設定と使い方かもしれません。消費しているアプリの特定から、効き目の大きい設定変更、逆効果になりがちな習慣、交換を考える目安までを順番に整理しました。

📋 目次(タップで開閉)
  1. この記事でわかること
  2. そもそも電池の減りには2種類ある
  3. まず消費しているアプリを特定する
  4. 効果の大きい設定から手をつける
  5. 裏で動く通信を絞る
  6. 節電のつもりで逆効果になりがちな習慣
  7. 電池そのものを長持ちさせる使い方
  8. よくある質問
  9. まとめ

朝に満充電したのに、夕方には残量が心細い。そんな状態が続くと、外出のたびに充電器を探すことになります。多くの場合、原因は本体の故障ではなく、設定と使い方の積み重ねです。順番に見直せば、交換せずに改善できる余地はかなりあります。

この記事でわかること

  • 電池を消費しているアプリの調べ方
  • 効果が大きい設定変更の優先順位
  • 節電のつもりで逆効果になっている習慣
  • 電池そのものを長持ちさせる充電のしかた
  • 交換や買い替えを考える目安

そもそも電池の減りには2種類ある

減りが早いと感じるとき、原因は大きく2つに分かれます。ひとつは使っている間の消費が大きいこと。画面の明るさや通信、位置情報などが関係します。もうひとつは置いているだけで減ること。こちらは裏で動き続けるアプリや通知の取得が主な原因とされています。

どちらなのかで打つ手は変わります。寝ている間に大きく減るなら後者、使い始めるとすぐ減るなら前者の比重が高いと考えられます。まず自分がどちらのタイプかを見分けておくと、効かない対策に時間を使わずに済みます。

まず消費しているアプリを特定する

設定アプリの「バッテリー」を開くと、期間ごとの消費割合がアプリ別に並びます。iPhoneでもAndroidでも、名前は違っても同様の画面が用意されています。

  • 上位に並ぶアプリが、実際に電池を使っているアプリ
  • 「バックグラウンド」と表示される分は、使っていない時間の消費
  • 動画やゲームが上位なのは自然。SNSや地図が不自然に高いなら見直し対象

推測でやみくもに節電するより、この画面を一度見るほうが確実です。

効果の大きい設定から手をつける

やることが多いと続きません。効き目の大きい順に3つだけ試すのが現実的です。

  • 画面の明るさを自動調整にする。画面は消費の上位に来やすい部分です
  • 自動ロックまでの時間を短くする。置いたまま画面がついている時間を削れます
  • 位置情報を「アプリ使用中のみ」に変える。常時取得が必要なアプリは限られます

裏で動く通信を絞る

使っていないのに更新し続けるアプリは、待機中の消費を押し上げます。

  • バックグラウンド更新は、使用頻度の低いアプリからオフにする
  • 通知が不要なアプリは、通知自体を切る
  • 自動同期やバックアップは、充電中だけに限定する設定があれば活用する
全部を止める必要はありません。「見ていないのに動き続けるもの」から順に外していくのがコツです。

節電のつもりで逆効果になりがちな習慣

  • アプリをこまめに全部終了させる。再起動のほうが電力を使う場合があるとされ、通常は放置で問題ありません
  • 充電しながら長時間ゲームをする。発熱は電池の劣化を早める要因とされています
  • 極端な省電力モードを常用する。通知が届かず、結果的に画面を見る回数が増えることもあります

電池そのものを長持ちさせる使い方

リチウムイオン電池は、満充電と空に近い状態の往復で負担が大きくなるとされています。日常では次の点を意識すると寿命の面で有利です。

  • 残量が大きく減る前に、こまめに充電する
  • 一晩つないだままにしない。充電の上限を制御する機能があれば使う
  • 夏の車内や直射日光を避ける。高温は電池に厳しい環境です
  • 分厚いケースをつけたまま急速充電を続けると熱がこもりやすい

よくある質問

Q. 設定を見直しても改善しません。交換すべきですか

購入から数年が経ち、設定の見直しでも変わらないなら、電池の劣化が進んでいる可能性があります。多くの機種には電池の状態を示す表示があり、判断の目安になります。交換の可否や費用は機種と時期によって異なるため、メーカーや販売店の窓口で確認してください。

Q. 急に減りが早くなりました

直前に入れたアプリやOSの更新がきっかけになっている場合があります。バッテリー画面で心当たりのアプリを確認し、本体の再起動を試すのが先です。それでも戻らないなら、対象のアプリを一度削除して様子を見る方法もあります。

Q. モバイルバッテリーの併用は電池に悪いですか

繰り返し使うこと自体が問題視されるわけではありません。ただし充電中の発熱は避けたいので、ケースを外す、直射日光の下で使わないといった配慮は有効です。

まとめ

  • 先にバッテリー画面で原因のアプリを特定する
  • 画面・位置情報・バックグラウンド更新の3点が効きやすい
  • こまめな充電と高温の回避が寿命を守る
  • 改善しないときは電池の状態表示を確認し、窓口に相談する
#スマホ #バッテリー #節電 #設定 #充電 #トラブル対処
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