固定費を月1万円減らす：通信費・保険料から始める実践的な見直し術

なぜ固定費削減が最優先なのか

家計の見直しで最初に取り組むべきは固定費です。食費や日用品は意識で削減できますが、固定費は一度見直すと自動的に毎月効果が続きます。通信費、保険料、サブスクリプション、住宅ローン――これらを1～2時間で見直すだけで、年単位で数万円、人によっては数十万円の削減が可能です。

最も効果的な通信費の見直し

格安SIMへの乗り換えは固定費削減の王様です。大手キャリア（ドコモ、au、SoftBank）から格安SIMに切り替えると、月7,000～8,000円が月2,000～3,000円に下がることも珍しくありません。乗り換え時の手数料や違約金はありますが、3～4ヶ月で元が取れます：

• データ少なめ（月3GB以下）：IIJmioやQTmobileが月900円台
• バランス型（月10GB程度）：楽天モバイルやOCNモバイルONEが月1,500～2,000円
• 大容量（月20GB以上）：Ahamo、povo、LINEMOなら月2,700～3,500円

保険料は「必要な保障」を見極める

多くの家庭は「いざという時」を心配して、必要以上の保険料を払っています。生命保険は月3,000～5,000円で十分な保障が得られます。見直しのコツは以下の通りです：

• 死亡保障額を計算する：配偶者と子どもの生活費と教育費から逆算し、本当に必要な額を決める
• 定期保険を選ぶ：終身保険より安く、更新時に見直しができます
• 医療保険は公的制度を優先：高額療養費制度で月の医療費は上限8万円前後。保険の優先度は低いです

その他の見直し対象

サブスクリプションサービス（月額動画配信、音楽配信など）も見落としやすい固定費です。1つ500～1,000円程度でも、複数契約していると月5,000円以上になります。最低3ヶ月は「本当に使っているか」を確認してから契約更新を判断してください。また、ジムやオンライン英会話なども、3ヶ月使わなければ解約のサインです。